Een activiteit van IAHV die minder vaak in de schijnwerpers staat, is APEX. APEX staat voor Achieving Personal Excellence en is afgestemd op bedrijven. APEX volgt qua ademhalingstechnieken de opbouw van de Art of Living cursus deel1 en duurt drie of vier dagdelen. De kennis en groepsprocessen zijn afgestemd op werksituaties. Via ademhalings-, yoga- en meditatietechnieken krijgen medewerkers praktische instrumenten in handen om stress onder controle te krijgen en te houden, meer inspiratie te vinden, effectiever te handelen en met meer plezier samen te werken. Maar daarnaast is ruimte om te werken met meer organisatiegebonden thema’s als samenwerking, cultuur, menselijke waarden, verantwoordelijkheid en (persoonlijk) leiderschap.
Het aanbod bestaat uit:
Een workshop op maat: een halfdaagse introductieworkshop waar enkele basistechnieken, oefeningen en kennis aan bod komen
‘APEX: de cursus’, een drie of vierdaagse cursus voor organisaties waarin intensief wordt geoefend, gewerkt aan het verhogen van de persoonlijke weerbaarheid en effectiviteit en ook inhoudelijke thema’s uitgebreid aan de orde komen door middel van discussies en andere interactieve processen
Individuele coaching als verdieping na APEX of na de introductieworkshop
In het bedrijfsleven wordt vaak met enige scepsis gekeken naar spiritualiteit. Het zou ‘vaag’ en passief zijn. Andersom is het niet beter: veel spirituele bewegingen en/of mensen vinden het bedrijfsleven hard, egoïstisch en materialistisch. Er is veel winst te behalen als de twee de handen ineen slaan: een combinatie van lichaam en geest, hoofd en hart, is veel succesvoller dan een eenzijdige benadering. Volgens Sri Sri Ravi Shankar zijn er drie dingen nodig om succesvol te kunnen zijn: vreugdevolle energie, inspiratie en tegenwoordigheid van geest. Daar varen mensen én organisaties wel bij. En dat is waar APEX over gaat.
APEX is al met succes bij een aantal Nederlandse organisaties geïntroduceerd, zoals de ANWB, Shell, Wisdom (ICT-bedrijf) en de Politieacademie. De reacties van de deelnemers zijn enthousiast: ‘Zeer positief’, zegt een deelnemer, ‘er worden bruikbare handvatten aangereikt om de gestelde doelen te bereiken: stressvermindering.’ Een andere deelnemer roemt ‘het vernieuwende karakter, ideeën om anders met stress om te gaan. Ik had niet gedacht dat het zo’n uitwerking op mij zou hebben.’ Tevens worden we regelmatig ingehuurd om inhoud te geven aan themadagen, denk bijvoorbeeld aan teambuilding, samenwerken en stressmanagement. We zetten dan een programma op maat in elkaar van ongeveer een dagdeel. Enkele organisaties waar we deze korte workshops verzorgd hebben zijn: Van Ede & Partners, GGD, Pentascope, Ministerie van Defensie. Het spreekt vanzelf dat APEX een belangrijke bijdrage kan leveren aan de motivatie en betrokkenheid van medewerkers, maar ook aan meer ‘zakelijke’ aspecten als productiviteit, meer verbondenheid met de organisatie en het terugdringen van ziekteverzuim!
Als u denkt dat uw organisatie klaar is voor APEX, neem dan contact op met Radha Poeran,
Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
